Geplaatst op 3 maart
Ben jij langere tijd voor een familielid of dierbare aan het zorgen en heb je het gevoel tijd te kort te komen? Niet gek natuurlijk want ongemerkt gaat in het zorgen steeds meer tijd zitten en vind je het ook heel waardevol om te doen. Want ja, we zijn op de wereld om elkaar te helpen, maar ondertussen is de balans niet meer in evenwicht. Voor jezelf toegeven dat je niet alles alleen hoeft te doen is niet zwak, maar de eerste stap naar meer grip op de situatie!
Zorg voor een ander, zorg voor jezelf!
In de praktische cursus ‘Grip op mantelzorg’ van vijf bijeenkomsten, gaan deelnemers met diverse opdrachten aan de slag en leren ze hoe ze balans kunnen vinden tussen zorgtaken en tijd voor zichzelf. Je bent namelijk ook partner, ouder, kind, vriend(in), broer of zus... Voor jezelf zorgen voelt soms als een tweestrijd, vooral omdat de buitenwereld vaak niet begrijpt wat je doormaakt. Maar je bent niet alleen ‘verzorger’, maar nog veel meer. In deze cursus leer je hoe dit voor jou werkt. Deelnemer Jacqueline, 56 jaar, vertelt: “Ik kan nu beter mijn aandacht verdelen en zorg beter voor mezelf. Hiermee geef ik iedereen de aandacht die ze verdienen.”
Cursusdata
Wil jij weer energie vinden om de dingen te doen die je graag wilt doen, zowel voor jezelf als voor de ander waar je van houdt? Meld je vandaag nog aan voor deze cursus en ontdek hoe je beter voor jezelf én degene voor wie je zorgt, kunt zorgen. Onder begeleiding van twee ervaren sociaal werkers leer je hoe je ‘grip op mantelzorg’ krijgt. De cursus is op 27 maart, 10 april, 24 april, 8 mei en 22 mei van 19.15 – 21.15 uur in Ede. De terugkombijeenkomst is op donderdag 26 juni. De eigen bijdrage voor de cursusmap, koffie en thee is €30,-- per deelnemer. Veel zorgverzekeringen vergoeden deze bijdrage vanuit een aanvullend pakket.
Aanmelden
Meld je aan via info@malkander-ede.nl of bel 0318 – 208080. Je kunt ook het aanmeldformulier invullen.