Elke vierde woensdag van de maand is er Mantelzorgtrefpunt Lunteren bij stichting Ana Upu. Op een Mantelzorgtrefpunt deel je jouw mantelzorgervaringen, de zorgen die je bezighouden en wat dit allemaal met jou doet. De bezoekers weten uit eigen ervaring wat het mantelzorgen met zich meebrengt. Je krijgt begrip en erkenning en je deelt tips met elkaar. Er is professionele begeleiding aanwezig.
Eén van de onderwerpen waarover we praten is bijvoorbeeld over het vele moeten. Als mantelzorger merk je dat je takenlijst steeds groter wordt met allerlei dingen die je moet doen. Je hebt het gevoel dat je hoofd overloopt. De tijd is tekort en het voelt of je de controle verliest. Stress ligt op de loer. Het teveel moeten begint je tegen te werken, want het jaagt je op. Wat je nodig hebt is een betere balans tussen in- en ontspanning.
De inloop is vanaf 19.00 uur welkom. De avond duurt van 19.30 tot 21.00 uur. De toegang is gratis en je hoeft je niet vooraf aan te melden. De locatie is stichting Ana Upu, Van der Duyn van Maasdamstraat 16 in Lunteren. Wil je vooraf informatie over het Mantelzorgtrefpunt of kennismaken, dan kun je mailen naar info@mantelzorgtrefpunt.nl of bellen naar 06 - 2198 5859.