Geplaatst op 28 maart
Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen geen eigen netwerk hebben en niet om hulp durven vragen. Het kan daarom helpen om even rustig de tijd te nemen om eens op te schrijven welke personen er mogelijk toch om je heen zijn. Denk daarbij aan familieleden, buren, vrienden, kennissen, zorgverleners die bij je aan huis komen, mensen van jouw (ex)vereniging, de kerk, enzovoorts.
Je voelt zich wellicht bezwaard om hulp te vragen maar besef goed dat het belangrijk is dat jouw naaste geholpen wordt en dat veel mensen het juist fijn vinden wanneer ze concreet weten waarmee ze kunnen helpen.
Ken je een paar mensen aan wie je om hulp kunt vragen maar heb je geen contactgegevens? Maak dan gebruik van social media. Meestal is een persoon al snel gevonden bijvoorbeeld via Facebook of Linkedin.