Cookies Wij gebruiken cookies om de website optimaal te laten functioneren en om in te spelen op de informatiebehoefte van onze bezoekers. Door gebruik te maken van onze website stemt u in met het plaatsen van cookies. Lees meer hierover in onze privacy- en cookieverklaring.

Tips voor mantelzorgers in Corona tijden

Als mantelzorger is het normaal al best pittig. Nu tijdens Corona wordt het er niet makkelijker op. Heeft u behoefte aan een praatje? Bel ons: 0318-208080. Wij denken graag met u mee, of u kunt even stoom afblazen. 

Hieronder vindt u handige tips voor u als mantelzorger.

Voorkomen is beter dan genezen

Heeft u geen griepverschijnselen en degene voor wie u zorgt ook niet? Dan kunt u uw mantelzorgtaken voortzetten. Volgens het RIVM zijn de belangrijkste maatregelen die u kunt nemen om verspreiding van het coronavirus verder te voorkomen:

  • Was je handen regelmatig (klik en lees hier hoe)
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
  • Gebruik papieren zakdoekjes.
  • Geen handen schudden.
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt.

Bekijk ook: Coronavirus: dit kunt u doen voor ouderen en kwetsbaren

Bij twijfel over eventuele klachten

Twijfelt u over uw gezondheid of degene voor wie u zorgt?  Neem dan bij (griep)klachten altijd contact op met uw huisarts voor advies.

Moet ik als mantelzorger een mondkapje dragen?

Volgens het Rode Kruis is het vooral belangrijk dat zorgverleners die te maken hebben met patiënten die besmet zijn met het coronavirus mondkapjes dragen. Dit geldt ook voor mantelzorgers die bijvoorbeeld thuis voor iemand zorgen die besmet is. Belangrijk is dan wel dat het de juiste soort medische maskers zijn en dat je weet hoe je die op de juiste manier op en of moet zetten. Dit kunt u navragen bij uw huisarts, GGD (tel: 088 - 443 30 00) of het Rode Kruis (hulplijn tel: 070 44 55 888).

Hulp bij boodschappen of maaltijden

Kunt u de deur niet meer uit en moeten de boodschappen toch gedaan worden? Is er iemand uit uw omgeving die dit voor u kan doen? Zo niet, neem dan contact op met Malkander, via 0318-208080. Er zijn diverse mensen die willen helpen met boodschappen doen.

Vervangende zorg bij het Coronavirus

Is er vervangende zorg nodig voor degene voor wie u zorgt? Probeer iemand uit uw omgeving te vragen om tijdelijk de zorgtaken over te nemen. Een familielid of een goede en behulpzame buur staan vaak graag voor uw klaar in deze tijden. Bel ook gerust met ons 0318-208080 als u hier hulp bij nodig heeft.

Denk ook aan de dienstverlening van het Rode Kruis (070 4455888) en Ready2Help , Vraagelkaar en nieuwe initiatieven zoals Gewoon mensen die mensen willen helpen, Niet alleenQuarantine Chat

Een luisterend oor bij eenzaamheid

Wilt u uw verhaal kwijt of even met iemand kletsen? Zit u met vragen over het coronavirus? Bel met ons: 0318-20 80 80

Er zijn ook veel andere organisaties die u kunt bellen. Kijk hier voor de complete lijst.

Let op! Voor medisch advies belt u altijd met uw huisarts.

Handige apps en website om afspraken te maken

Er zijn verschillende gratis apps en websites om samen afspraken in te maken. Een aantal voorbeelden zijn:

  • De app Fello is te downloaden in de App Store en de Google Play Store 
  • Myinlife is als app specifiek rondom dementie te downloaden in de App Store en de Google Play Store of online te gebruiken via de desktopversie.
  • ShareCare is op je smartphone of tablet te downloaden in de App store of de Google Play Store, en op de computer in de Windows Store. Zij hebben ook een betaalde versie met extra functies, zie Zorgsite.
  • Hallozorg is een gratis website om samen te zorgen.
  • Carenzorgt is een gratis website om samen te zorgen. Deze is ook direct verbonden het Elektronisch Cliënten Dossier (ECD) ONS van Nedap die veel zorgorganisaties gebruiken.
  • FindMyApps: Het FindMyApps project is opgezet omdat mensen met dementie vaak moeite hebben met sociaal actief blijven.

Blijf in contact

Durf te vragen! Iedereen heeft hulp nodig, dus stel vooral je vragen aan de mensen om je heen. Zij kunnen vervolgens zelf aangeven wat ze kunnen betekenen. Ook wij denken graag mee wie wat voor je kan betekenen.

  • Zet belangrijke zaken als medicijnen, instructies en telefoonnummers op papier. Mocht je zelf ziek worden, dan kan iemand het overnemen.
  • Stuur je dierbare met regelmaat foto’s, filmpjes en spraakberichten.
  • Stem met de zorgorganisatie af hoe je contact kunt blijven houden met je dierbare.
  • Vraag of iemand je kan leren beeldbellen.
  • Maak een rooster met vrienden en familie, zodat er met regelmaat gebeld/gekookt/gewassen/enz wordt.
  • Stuur weer echte post. Als je zelf post stuurt, ontvang je ook post! Een kaartje, brief of een mooie tekening van de kinderen doet wonderen.

Weet dat er veel lotgenoten zijn waar je dag en nacht online contact mee kunt onderhouden. Vóór en dóór mantelzorgers betekent dat er een schat aan expertise en ervaringsdeskundigheid bestaat. Delen helpt! Kijk bijv. op onze facebookpagina https://www.facebook.com/watwerktvoormij/ of op mantelzorgelijk.nl